कमर के बेल्ट का कार्य

जब कमर को ठीक से सुरक्षित नहीं किया जाता है, जैसे कि ठंड के संपर्क या खेल की चोटों से, तो यह विभिन्न असुविधाओं को जन्म दे सकता है। इन समस्याओं को कम करने या रोकने के लिए, कई लोग स्व-हीटिंग कमर बेल्ट का उपयोग करना चुनते हैं। हालाँकि, कई अभी भी उनसे अपरिचित हैं। इसलिए, आइए नीचे स्व-हीटिंग कमर बेल्ट के कार्यों का पता लगाएं, उम्मीद है कि यह जानकारी आपको उन्हें बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगी।

1. संपीड़न: यह मांसपेशियों पर एक निश्चित दबाव डालता है, जो आंदोलन के दौरान बल वितरण को संतुलित करने में मदद करता है। यह, कुछ हद तक, मांसपेशियों की शक्ति को मजबूत कर सकता है और सूजन को कम कर सकता है। व्यायाम के दौरान, मांसपेशियों को उत्तेजित किया जाता है, चयापचय तेज होता है, और मांसपेशियों की कोशिकाओं में पानी की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे सूजन का एहसास होता है। उचित दबाव आंदोलन को आसान और अधिक शक्तिशाली महसूस करने में मदद करता है।

2. सहायता: एक मजबूत संरचना वाले कमर बेल्ट गतिविधि के दौरान सहायता प्रदान कर सकते हैं, अत्यधिक मुड़ी हुई पीठ को सहारा देते हैं, उसकी मांसपेशियों पर तनाव कम करते हैं, और मोच या दर्द से बचाते हैं। कुछ कार्यात्मक बेल्ट में पीठ पर धातु की पट्टियाँ लगी होती हैं, जो प्रभावी ढंग से पर्याप्त सहायता प्रदान करती हैं और आकस्मिक चोटों को रोकती हैं। ऐसे बेल्ट का पिछला हिस्सा आमतौर पर ऊंचा होता है।

3. थर्मल इन्सुलेशन: नरम, आरामदायक सामग्री की दोहरी या कई परतों से बने बेल्ट मजबूत गर्मी प्रतिधारण प्रदान करते हैं। एथलीट अक्सर खेल के दौरान कम पहनते हैं, जबकि कमर क्षेत्र काफी गर्मी खो देता है, जिससे ठंड लगने की संभावना होती है। इससे दर्द, ऐंठन, या यहां तक ​​कि कुछ पेट की परेशानी भी हो सकती है। एक अच्छी थर्मल इन्सुलेशन वाला कमर बेल्ट प्रभावी ढंग से कमर का तापमान बनाए रखता है, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है, और सर्दी और कुछ पेट की समस्याओं को रोकने में मदद करता है।

4. शरीर को आकार देना: स्व-हीटिंग कमर बेल्ट कोशिका चयापचय को बढ़ाता है, वसा को जलाता है, और कसाव में समायोज्यता की अनुमति देता है। उचित दबाव डालने से वजन घटाने और शरीर को आकार देने में मदद मिल सकती है। कमर से जुड़े व्यायाम के दौरान, एक बेल्ट जो संपीड़न, गर्मी और नमी-विकर्षक प्रदान करता है, वसा के टूटने को तेज कर सकता है, जिससे यह कमर को पतला करने और फिटनेस के लिए एक आवश्यक सहायक उपकरण बन जाता है।

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